Salı, Ocak 31, 2023

Etiket: stres yönetimi

stresle başa çıkmak

Stresle Nasıl Başa Çıkılır?

"Stresle nasıl başa çıkılır?" sorusunun cevabına gelmeden önce bakmamız gereken bir çalışma var. 1936 yılında bilim insanı Hans Selye, bir hormonun fareler üzerindeki etkisini anlamak için bir deney yaptı ve deneyin sonucunda fareler ciddi bir şekil...

POPÜLER YAZILAR